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常怀平常心是健康快乐的重要保证
夕阳风采 健康人生  加入时间:2017-2-10 16:32:30     点击:278

     人到老年要健康快乐,生活充实,实现人生第二个“春天”。常怀平常心极为重要,意义深远。我从多年的学习思考和实践中深切体会到:平平常常才是真,快快乐乐才是金,健健康康才是福。
     在科学养老、智慧养生的生活中逐渐感悟到,平常心,是一种不为感情所左右,不为名利所牵引,认识事物的本质,实事求是的心理状态。它不是仰视,不是俯视,而是平视,即平等、平凡、平静的看问题。怀有平常心,要以知识为底蕴,无知是不可能拥有平常心的,平常心要以勇气为后盾,懦弱是不敢有平常心的,平常心是不牵强附会,不察言观色,不人云亦云,不借梯上屋。只有完全抛开得失荣辱的人,才能做到常怀平常心。
     人贵有一颗平常心,它可使人超脱,使人向善。充满平常心是一种和畅、协调、美好的境界。常怀平常心,对在工作岗位上的人,才能事事顺心,工作顺利,生活顺遂。对退休后的老年人常怀平常心,才能思想开朗,心底坦然,乐观豁达,欢度晚年。
     我已退休二十二年,这二十二年的退休生活是轻轻松松、愉愉快快、从从容容的,实现了健康、快乐、平安、优雅度余年。

              赵振海     
            2017年2月10日